Здоровье кажется неполным, если ему не сопутствуют бодрое настроение, жизнерадостность, оптимизм. Посмотрите на здорового ребенка. Глаза его, горят живым интересом ко всему происходящему, он улыбается, готов играть, бегать, веселиться. Бодрость, несомненно, рождается физическим здоровьем, нормальным течением всех физиологических функций организма. Но при этом, нервные подростки то слишком веселы, возбуждены, много говорят, быстро и суетливо двигаются, то расстроены и даже угнетены, безучастны, вялы. Настроение у них быстро меняется, реакции, как говорят врачи, неадекватны (степень восторга или отчаяния не соответствует действительности). Такие дети могут сильно увлекаться и с успехом что-либо смастерить, нарисовать, но они так же быстро охладевают к предмету своих увлечений, и интенсивная деятельность сменяется бездеятельностью, они малоинициативны.
Черты упрямства, негативизма (стремление делать противоположное тому, о чем их просят) могут проявляться у всех детей, однако у здорового ребенка эти явления временны, незначительно выражены. У нервных детей упрямство и негативизм очень часто затягиваются надолго. Иногда такая смена настроения может быть первым звоночком для родителей, чтобы обратить внимание на окружение подростка, на его увлечения, на его времяпрепровождение на сайтах современных гаджетов.
Если Вы увидели изменения в поведении Вашего ребенка необходимо:
- расспросить ребенка о его виртуальных друзьях;
- постараться заходить в интернет вместе с ребенком. Объяснить, что и как там устроено, убедите ребенка делиться своими впечатлениями, спрашивать совета;
- расположить ребенка рассказывать вам о любых неприятных ситуациях, связанных с его общением в интернете;
- убедить ребенка не выдавать свои личные данные (адрес, телефон, дорогу, по которой он ходит в школу, и прочее);
- объяснить, что вы не будете сердиться и не запретите пользоваться компьютером, что бы ни случилось;
- рассказать своему ребенку, что многое из того, что можно увидеть или прочесть в Сети, не является правдой, не стоит всему безоговорочно верить;
- объяснить ребенку, что его виртуальный друг в реальном мире может оказаться не тем, за кого себя выдает;
- контролировать своих детей в Сети с помощью специальных программ. Они помогут вам отделить вредоносное ПО, понять, какие сайты посещал ваш ребенок, что он там делал.
Необходимо помнить, что запрет на пользование компьютером не дает желаемых результатов. Постарайтесь быть другом своему ребенку, интересуйтесь его увлечениями и обсуждайте возникающие у него проблемы.
Телефоны экстренной психологической помощи
- Телефон доверия для детей и подростков (анонимный, работает 24 часа в сутки): + 375 17 246−03−03.
- Круглосуточный телефон Доверия в городе Пинске – 170
- Круглосуточная экстренная психологическая помощь 8-0162 -2015-55